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からだがよろこぶ 賢脳・健康レシピ

タイトル からだがよろこぶ 賢脳・健康レシピ
著 者 脳科学専門医  山嶋 哲盛 監修
知食料理研究家 林  葉子 著
価 格 1,080円(税込)
ISBN 9784884933531
ページ 72P
版 型 B5版
発売日 2014/12/12
内 容

体に良い油で作る 絶品料理@

シンプル! 絶品! 体にGOOD!
山嶋博士おすすめ、良い油だけを使った料理のレシピ本!
活字も大きく、誰にでも簡単に作れてビックリするほど美味しく、しかも体が健康になる料理が満載。
どこの家庭にもある材料が、アマニ油・えごま油・オリーブ油で美味しさが増し、見事に変身します。味も食感も豊富で、最後のひと口まで箸が止まらない、そんな新しい美味しさをギュギュッと詰めました。

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