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あたまがよろこぶ 賢脳・健康レシピ

タイトル あたまがよろこぶ 賢脳・健康レシピ
著 者 脳科学専門医  山嶋 哲盛 監修
知食料理研究家 林  葉子  著
価 格 1,080円(税込)
ISBN 9784884933562
ページ 80P
版 型 B5判
発売日 2015/05/27
内 容

体に良い油で作る 絶品料理A
簡単! 美味しい! 頭に効く!
山嶋博士おすすめ、良い油だけを使った料理のレシピ本第2弾!
アマニ油、えごま油、オリーブ油と、こめ油、ごま油を使い、脳や体を活性化する料理の数々。
子どもさんから高齢者まで、頭すっきり記憶力も健康度もアップします。

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